Pôle nutrition
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Annah a commencé une série d'activités sur la nutrition avec les EAPO. Voici un résumé de ce qui a été fait.
Les activités ont consisté à :
- Définir les 7 familles d'aliments ainsi que positionner les aliments dans chaque famille ( la fleur ).
- Faire la même chose mais sur feuille en collant les images d'aliments dans chaque catégorie, pour que les enfants puissent l'avoir chez eux ( attention, tous les enfants n'ont pas fait cette activité, c'était surtout pour les plus jeunes ).
- Créer son repas parfait avec toutes les compositions à avoir au sein d'un repas ( tous les groupes ne l'ont pas encore fait ).
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Voici la permière partie du protocole d'hydratation lors de la pratique sportive présentée en vidéo. Etant donné que la vidéo entière est assez longue, il y aura une deuxième partie qui sera postée dans quelques temps.
Annah Alins, étudiante en nutrition sportive.
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Annah Alins est une étudiante en Nutrition Sportive qui a ouvert le pôle de nutrition au sein du club. Elle se propose d'ajouter des documents sur la nutrition et le sport sous des formes diverses dans les semaines et mois à venir pour le bénéfice des athlètes et des coachs tout en intervenant ponctuellement au stade.
Pour l'instant, voici son premier document sur l'hydratation en pièce jointe.
Bienvenue à Annah au sein du club.
